„Stille ist kein leerer Raum, sie ist immer auch ein Ort voller Möglichkeiten. Hier wachsen Konzentration, Selbstvertrauen und innere Stärke.“
Unser Basiskurs "Gemeinsam Stille entdecken mit Kindern"
Kinder brauchen nicht nur Wissen – sie brauchen auch Räume der Ruhe.
Der Alltag in Schulen, Kindertagesstätten und sozialen Einrichtungen ist oft geprägt von Zeitdruck, einer hohen Reizdichte und vielfältigen Anforderungen. Viele Kinder haben Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren, ihre Gefühle zu regulieren oder nach aufregenden Situationen wieder zur Ruhe zu finden. Gleichzeitig wünschen sich pädagogische Fachkräfte wirksame und leicht umsetzbare Methoden, um Kinder in ihrer emotionalen und sozialen Entwicklung zu begleiten.
Mit unserem Basiskurs „Gemeinsam Stille entdecken“ möchten wir Ihnen genau diese Werkzeuge an die Hand geben.
Bei ELAN GesundheitsCoaching verstehen wir Gesundheit als das harmonische Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Seit vielen Jahren begleiten wir kleine & große Menschen mit ganzheitlichen Angeboten rund um Achtsamkeit, Entspannung, Stressmanagement und Gesundheitsförderung. Dieser Basiskurs ergänzt unser Seminarangebot um ein speziell auf den pädagogischen Alltag abgestimmtes Konzept.
Stille als Ressource entdecken
Stille bedeutet weit mehr als Ruhe. Sie schafft Raum für Wahrnehmung, Konzentration, Kreativität und emotionale Ausgeglichenheit. Kinder, die regelmäßig kleine Auszeiten erleben, entwickeln häufig eine bessere Körperwahrnehmung, lernen ihre Gefühle bewusster wahrzunehmen und können Herausforderungen gelassener begegnen.
Bereits wenige Minuten achtsamer Entspannung können den Tagesablauf positiv beeinflussen – sei es im Morgenkreis, nach der Pause, vor einer Lernphase oder als gemeinsamer Abschluss des Tages.
Das erwartet Sie im Basiskurs
In dieser zweitägigen Fortbildung erhalten Sie einen umfangreichen Methodenkoffer, den Sie unmittelbar in Ihrem Berufsalltag einsetzen können.
Inhalte
- Achtsamkeit spielerisch mit Kindern erleben
- Entspannungstechniken für Schule, Kita und soziale Einrichtungen
- Atem- und Zentrierungsübungen
- Progressive Muskelentspannung (PMR) für Kinder
- Fantasiereisen und Körperwahrnehmung
- Leichter lernen durch Entspannung und Bewegung
- Grundlagen der Aromatherapie im pädagogischen Alltag
- Rituale für mehr Ruhe, Konzentration und ein wertschätzendes Miteinander
- Praktische Übungen für unterschiedliche Altersgruppen
Praxisnah und alltagstauglich
Unser Basiskurs verbindet fundiertes Wissen mit vielen praktischen Übungen und Selbsterfahrung. Sie erleben die Methoden zunächst selbst und erfahren anschließend, wie Sie diese sicher, altersgerecht und mit wenig Aufwand in Ihrer Einrichtung einsetzen können.
Sie erhalten zahlreiche Ideen für:
- den Morgenkreis
- Unterrichtsbeginn
- Übergänge im Tagesablauf
- Konzentrations- und Bewegungspausen
- Entspannungsangebote
- Gruppen- und Klassenrituale
- Konflikt- und Stresssituationen
- den Abschluss eines Schul- oder Betreuungstages
Alle Übungen sind so ausgewählt, dass sie ohne großen Materialaufwand in den pädagogischen Alltag integriert werden können.
Für wen eignet sich der Basiskurs?
Der Basiskurs richtet sich an
- Lehrkräfte
- Erzieher:innen
- pädagogische Fachkräfte
- Schulbegleitungen
- Integrationskräfte
- Mitarbeitende der Kinder- und Jugendhilfe
- Tagespflegepersonen
- Interessierte aus pädagogischen und sozialen Berufen
Das ist im Kurspreis enthalten
Teilnahmegebühr: 298,00 € pro Person
Im Preis enthalten sind:
- zweitägiger Basiskurs (16 Unterrichtseinheiten)
- umfangreiches Seminar-Skript
- sämtliche Arbeitsmaterialien
- Teilnahmebescheinigung
Die Teilnehmerzahl ist bewusst auf maximal acht Personen begrenzt. So schaffen wir ausreichend Raum für individuelle Fragen, praktisches Üben und den gemeinsamen Erfahrungsaustausch.
Anmeldung unter
Unser Ziel
Wir möchten pädagogische Fachkräfte darin unterstützen, Kindern kleine Inseln der Ruhe im oft hektischen Alltag zu schenken. Denn wer früh lernt, sich zu entspannen, achtsam mit sich selbst umzugehen und die eigenen Ressourcen wahrzunehmen, entwickelt wichtige Kompetenzen für das Lernen und das Leben.
Gemeinsam Stille entdecken bedeutet deshalb mehr als Entspannung. Es bedeutet, Kindern Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu vermitteln, ihre Resilienz zu stärken und ihnen einen geschützten Raum für ihre persönliche Entwicklung zu eröffnen.
Wir freuen uns darauf, Sie in unserem Basiskurs begrüßen zu dürfen und gemeinsam mit Ihnen neue Impulse für einen achtsamen und entspannten pädagogischen Alltag zu entwickeln.
