Mit Achtsamkeit zurückblicken & mit ELAN und Zuversicht ins neue Jahr 2026

Liebe Wegbegleiterinnen und Wegbegleiter, liebe Kundinnen und Kunden, liebe Netzwerkpartner,

zum Jahresausklang möchten wir kurz innehalten und von Herzen Danke sagen.

Das Jahr 2025 war ein spannendes, arbeitsreiches und stellenweise auch herausforderndes Jahr. Es war für uns geprägt von intensiven Projekten, gemeinsamen Entwicklungswegen, wertvollen Begegnungen mit kleinen & großen Menschen und vielen Glücksmomenten. Dieses Jahr 2025 hat uns  immer wieder eingeladen, Achtsamkeit zu leben, Resilienz zu stärken und auch in bewegten Zeiten bei uns selbst zu bleiben.

Gerade diese Mischung aus Dynamik und bewussten Pausen hat uns besonders gezeigt, wie wichtig ein achtsamer Umgang mit den eigenen Ressourcen ist, im beruflichen, wie im privaten Alltag. Für Euer Vertrauen in uns, die Offenheit und die gemeinsamen Wege, die wir gehen durften, danken wir Euch sehr.

Mit einem neugierigen Blick nach vorne richten wir unsere Gedanken zuversichtlich auf das kommende Jahr 2026. Es darf und soll Raum bieten für neue Perspektiven, nachhaltigen Erfolg, innere Balance und inspirierende Glücksmomente. Wir wünschen Euch ein Jahr voller Gesundheit, Klarheit, Mut,  Gelassenheit und die Fähigkeit, auch im Alltag kleine Glücksmomente bewusst wahrzunehmen.

Besonders freuen wir uns, Euch im kommenden Jahr mit unserem neuen zusätzlichen Angebot „Mit ELAN ins Wochenende“ begleiten zu dürfen. Jeden Freitag in der Zeit zwischen 17:00 Uhr und 19:00 Uhr schaffen wir bewusst Raum für Stille, Ruhe und Regeneration, damit Aktivität und Entspannung in einem wohltuenden Wechsel stehen dürfen. Freut Euch auf spannende Workshops zu Achtsamkeit & Resilienz, duftende Aromaabende, Klangreisen, Vorträge und noch viel mehr... Wir laden Euch mit unserem neuen Angebot herzlich ein, das Wochenende achtsam einzuläuten, Kraft zu tanken und mit  ELAN in die kommenden Tage zu gehen.

Wir wünschen Euch & und allen, die Ihr lieb habt eine wunderbare Weihnachtszeit, erholsame Momente der Ruhe und einen gesunden und phantastischen Start in das neue Jahr 2026.

Es grüßen herzlich

ERIKA & MATHIAS LANGE
ELAN GesundheitsCoaching

  • Gesundheitsberatung
    Coaching

    Wir denken in Lösungen und nicht in Problemen!

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  • Stressmanagement
    Burnoutprävention

    Ihr Weg zu mehr Gelassenheit

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  • Coaching für
    Kids und Familien

    Für starke Kids und harmonische Familien

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  • Aromatherapie
    Aromapflege

    Verwandeln Sie Düfte in Lebensfreude

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  • Reiki – Energie für Körper, Geist und Seele

    Lassen Sie Reiki in Ihr Leben.

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  • Klangschalentherapie
    Klangreisen

    Lassen Sie sich verzaubern!

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  • Fasten für Gesunde

    Für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude!

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  • Fußreflexzonen
    Behandlung

    Schritt für Schritt zu mehr Wohlbefinden

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  • Wellness

    Lassen Sie den Alltag hinter sich!

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  • Workshops
    Seminare

    Gemeinsam lernen, wachsen und genießen

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  • Projektplanung, Teamevents
    Ihr Wunschprojekt

    Gemeinsam für Ihre Gesundheit

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  • Trauercoaching

    Ihr Weg durch die Trauer – wir begleiten Sie!

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Ihr Kontakt zu uns!

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Das sind wir

Mathias Lange

Mathias Lange ist ein erfahrener Ergotherapeut und Sozialfachwirt mit umfassender Expertise in der ganzheitlichen Begleitung, Beratung und Therapie. Er ist ausgebildet als Palliative Care Fachkraft, Aromaexperte, Trauercoach, Stressmanagementcoach und Wellnesstherapeut.

Mit langjähriger Erfahrung unterstützt er Kinder, Familien und Erwachsene in der Ergotherapie sowie in unterschiedlichen Lebenssituationen und Lebensphasen. Sein Ansatz zeichnet sich durch eine ganzheitliche Perspektive aus, bei der körperliche, emotionale und seelische Bedürfnisse gleichermaßen berücksichtigt werden.

Mathias Lange kombiniert fundiertes therapeutisches Fachwissen mit Empathie und praxisnahen Methoden, um Menschen individuell und nachhaltig in ihrer Entwicklung und ihrem Wohlbefinden zu fördern. Dabei schafft er eine vertrauensvolle Basis, um seine Klient:innen in herausfordernden Lebensphasen kompetent zu begleiten.

Erika Lange

Erika Lange ist eine vielseitig ausgebildete und erfahrene Expertin im Bereich der ganzheitlichen Gesundheitsförderung und Persönlichkeitsentwicklung. Sie verfügt über einen Abschluss als Diplom-Verwaltungswirtin (FH) und hat sich durch zahlreiche Qualifikationen auf ganzheitliche Beratung und Therapie spezialisiert.

Als ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, Reiki-Meisterin und -Lehrerin, Fastenleiterin (dfa), Antistresstrainerin, Diplomaromatherapeutin und Klangschalentherapeutin bringt sie ein umfassendes Spektrum an Methoden und Ansätzen in ihre Arbeit ein. Mit langjähriger Erfahrung begleitet sie Unternehmen, Vereine und Einzelpersonen in den Bereichen Gesundheitsförderung, Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung.

Ihr Ansatz zeichnet sich durch eine ganzheitliche Perspektive aus, die Körper, Geist und Seele in den Mittelpunkt stellt. Dabei kombiniert sie ihr fundiertes Wissen mit empathischer Beratung und gezieltem Coaching, um nachhaltige Veränderungen und Wohlbefinden zu fördern.